健身知識
Fitness knowledge
分類>>全民健身 科學健身篇
全民健身 科學健身篇全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障,人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵,是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。
今年8月8日是我國第14個全民健身日必一運動官方網站。科學合理的健身活動可以成就健康的體魄和精神,但不慎踏進某些“雷區”卻可能對健康起反效果。全民健身日,告別誤區,一起健康向未來!
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