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分類>>必一運動官方網站專輯｜健身房實用指南【適合男生、女生的器械如何正確使用？】
2024-07-12 18:09:18
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返回列表必一運動官方網站專輯｜健身房實用指南【適合男生、女生的器械如何正確使用？】很多人為了健康和身材都辦了健身卡，但去到健身房時，面對陌生的器械，往往無從下手：“問別人吧，不好意思，自己練又不知道從何練起，怎么辦？”。最后，就把大量時間都花在跑步機上。
ps：斌少還要告訴你的是：任何一間正常運營的健身機構，在營業期間肯定會有駐場教練，而他們的責任就是為了要確保我們的安全必一運動官網，以及正確使用健身設備，他們是有義務去回答你在健身房中遇到的疑難問題。不一定需要請私教，你可以大膽開口去問教練，這是你的權利。
