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2024-04-17 18:37:58
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返回列表必一運動官方網站揚州市老年體育公益行活動啟動4月17日上午，由揚州市全民健身公共服務中心主辦的揚州市老年體育公益行活動在高郵凈土寺廣場拉開帷幕，柔力球培訓受到社區居民的熱烈歡迎。
培訓現場，柔力球一級教練員、江蘇省最美社會體育指導員、高郵市柔力球協會副會長陳海英女士擔任主講。她詳細介紹了柔力球運動的獨特魅力和健康益處：“柔力球運動融合了太極、瑜伽等多種元素，不僅能夠鍛煉身體的協調性、靈活性和柔韌性，還有助于提高心肺功能，改善睡眠質量?！?/p>
據悉必一運動官方網站，“老年體育公益培訓社區行”活動是由揚州市全民健身公共服務中心發起，廣匯健康促進中心負責實施的一項惠民工程。該項目旨在走進社區，開展一系列專業的老年適宜體育培訓，如太極拳、廣場舞、健身操、瑜伽、臺球、健身氣功八段錦、空竹、柔力球等，為老年人提供更多元化、更高質量的健康服務。
揚州市體育總會秘書長卜兆生表示：“這次活動旨在讓更多的老年人在家門口接受更系統的體育培訓，享受健康、美好的生活?！?/p>
