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2024-05-30 04:44:29
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返回列表B—sports必一體育健身小知識：加油中國健骨完全生活手冊搜狐體育訊作為最好的展示中國骨子里的力量的平臺，即將來臨的八月盛會，吸引了眾人關注的目光。2008年8月9日，極有可能產生首枚金牌的女子48公斤級別舉重比賽更是引人注目，于是，“為女舉姑娘加油，為首金加油，為中國加油”就成了眾多北京老媽媽們時常掛在嘴邊的一句話。
為了表示對女舉隊員的支持，她們都參加了由女舉08合作伙伴，骨骼健康專家鈣爾奇發起的“首金助威團”選拔活動，她們共同的信念是在8月9日到比賽現場為女舉姑娘們加油打氣。
鈣爾奇“首金助威團”選拔活動是由骨骼健康專家鈣爾奇發起的一場旨在支持08中國盛會的全民健身活動。參加本次活動必一運動官方網站，練習由鈣爾奇首創的啞鈴健骨操，并以社區為單位參加城市的健骨賽，獲勝隊伍的代表就可以親臨08年女舉比賽現場，為中國的女舉健將們加油助威。自今年四月開始，活動在北京、上海、深圳三地的幾十個社區中順利開展，并受到了很多群眾的熱烈響應，很多老媽媽們不僅積極參加了健骨操的鍛煉，還特別制作了祝福金腰帶為女舉奪取08首金祈福吶喊。
7月2日，是鈣爾奇與北京東城區聯手舉辦的城市匯演北京站舉行的日子。為了一探究竟，就讓我們看著下面這份“加油中國” 活動手冊，按圖索驥，尋找活動開展過程中的點點滴滴吧。
自從幾個月前鈣爾奇首金助威團選拔活動和健骨操推廣的消息傳出，交東站的幾位熱心大媽就積極參加并且在社區招募參與者，并且在短短幾天的時間里就發動了社區里眾多的老媽媽們報名參加，最后經過自我篩選和評定，成立了一支由50多人參加的健骨操表演隊伍，成了本次參與人數最多的一支社區代表隊。
“我們要的就是這種氣勢！”一位剛剛結束健骨操練習的老媽媽這么回答記者的。的確，這么多人聚集在一起，通過健骨操的表演來表達她們對女舉姑娘的支持和對她們奪得首金的支持，這種“人海戰術”的氣勢無人能敵。
雖然在人數上，清水苑社區不及交區，但是她們也有自己的特色，這支平均年齡52歲的隊伍是所有參賽隊伍中平均年齡最大的，其中年紀最大的那位，已經70多了。
雖然清水苑社區的老媽媽們年紀都大了，但是關心國事，關注比賽，牽掛我們女舉姑娘的心思卻一點也不少。很多人都是在得知比賽消息的第一時間就趕來報名?！澳切┡e隊員們平時訓練那么辛苦，才能在關鍵時刻“迸發出骨子里的力量”，得讓她們知道她們的辛苦我們有看在眼里”一位老媽媽如是說，“參加這個活動是個很好的平臺，來表達我們的關心和支持，而且參加這個活動自己也能得到鍛煉，這套操雖然動作簡單但是都是有針對性地鍛煉了關節，所以很有效。只要堅持鍛煉，健康的感覺越來越好”
在她們練操的現場記者看到，雖然這些媽媽們年紀比較大，但是練習都非常認真，舉手投足間力求貼近教練的動作，還在練習的間隙里互相交流心得，練習現場一派其樂融融的景象。
當我們問起為什么大家會稱她為“骨骼健康專家”的時候，辛媽媽笑著告訴我們，“久病成醫啊?！痹瓉?，辛媽媽早前因為不注意保養，在生完小孩不久就患上了髖骨軟化癥，最嚴重時連行動都會受到影響，為此她跑了北京不少醫院，聽了很多專家的建議，平時也非常注意收集關于骨骼健康這方面的信息。這么些年下來，不僅病有了好轉，還因為掌握許多第一手“資料”而成了骨骼健康方面的半個專家。
“真的很有效，”辛媽媽不假思索的答道，“因為一直吃鈣爾奇的鈣片，所以比較信賴這個品牌，所以一聽說有這個活動就決定一定要過來看看，結果第一次學這套操，就覺得它的動作設計難度適中，易于學習，總共7節操，不長，很好記，再配合啞鈴，加強了筋骨的拉伸，對肌肉的鍛煉很有效?！?/p>
陳媽媽對健骨操的練習特別投入，每天必定會第一個到練習場地，在家也常常跟著健骨操的光盤進行練習。因為動作到位，陳媽媽還得到了來社區指導練習的專業教練的稱贊。
“我很想去現場給姑娘們加油，去表達我們支持女舉的那份心意。所以我抓緊時間練習，希望可以代表社區贏得勝利，我是貴州人，等我回了老家，我要把這套簡單易學的健骨操帶回去和家鄉的老姐妹們一起練習。要當老師當然自己得學好了，不能誤人子弟對吧？”陳媽媽笑著跟我們說。
作為活動的另外一大亮點，由老媽媽們親手制作的作為祝福的“金腰帶”以及自編操的排練特別受人關注。在采訪過程中，各代表隊都表現的很神秘，表示要把“看家本領”藏到最后一刻才展示出來，不能在比賽之前泄露天機。
但是，可以感覺到目前各個社區對這兩個能表現出社區特色的個性環節都很重視，練習結束之后都會留一些時間對金腰帶的制作提出很多的修改意見或者新的想法。每一支代表隊的老媽媽們都在小小一條腰帶上費盡心思，有的用書畫，有的刺繡，甚至還有代表隊用了時下最流行的貼鉆，真可謂八仙過海，各顯神通。老媽媽們說，以往的比賽都在國外，我們沒法去現場觀戰，都只能看電視支持，這回是在咱們家門口了，我們得讓女舉姑娘們感受到大家的支持，金腰帶是討個口彩，祝他們能得到這第一塊金牌。
至于健骨操里的自選動作，那更是五花八門，有些代表隊因為隊里練過太極的老人多，所以把太極元素融進了自己的健骨操。有的代表隊更強，雖然都是年紀比較大的老媽媽，但是一點也不落后于潮流，在健骨操里插進了如今最流行的Hip-pop 音樂，跟著節奏動起來。
一場全民健身的鈣爾奇“首金助威團”選拔活動，讓更多的民眾有了一個平臺可以去展露對中國健兒的支持，對08盛會的熱情，為首金、為中國、為北京加油、助威、吶喊一同見證中國人迸發骨子里的力量！
