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2024-05-22 14:59:01
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返回列表B—sports必一體育健身教練國職證考試內容有哪些呢在健身行業的眾多證書中，國家職業證書具有權威性，并且含金量相對較高必一運動官網。此外，它還由國家體育總局的權威部門評估和發布，在健身市場中有很高的知名度，成為了大家考取的對象。那健身教練國職證考試內容有哪些呢？
國職證書全稱“健身教練國家職業資格證”，分為初級、中級、高級、指導師四個等級。考取時需從初級開始，逐級考取。如果大家只想將國職證書作為進入健身行業的敲門磚，初級國職證書就足矣。初級國職證書考核內容分為兩項：基礎理論知識和基礎實踐技能。這兩項考核內容均是基本的健身知識，考起來相對容易一些。
基礎理論知識包括：運動生物力學、運動心理學、運動生理學、運動解剖學、運動營養學、健康體適能，及公共理論知識：健身教練職業道德規范、健身行業法律法規?；A實踐技能包括：體能，有坐姿體前屈，男生中指過腳尖，女生手腕過腳尖；俯臥撐，男生40，女生15；徒手下蹲，男生60，女生40。器械，有器械的抗阻練習，肌肉主被動拉伸，有氧器械的使用方法和教學技巧。
考取初級國職證書，具備了這些技能知識，就可以直接到國家體育總局官網報名，參加國家體育總局安排的培訓和考核。但是，要想在健身行業長期穩定地發展下去，還要學習更多健身技能知識，以應對日益增大的健身市場需求。就需要大家選擇專業的健身教練培訓學校進行學習。
