健身知識
Fitness knowledge
分類>>必一運動官方網站守護全齡段居民 名醫進社區走進萬里街道關注中醫智慧和骨科健康
必一運動官方網站守護全齡段居民 名醫進社區走進萬里街道關注中醫智慧和骨科健康5月16日,普陀區萬里街道攜手“心家園”名醫進社區,分別針對不同的社區群體,舉辦了兩場健康科普活動。面向老年群體開展的“中醫智慧揭開 甲狀腺、糖尿病的面紗”中醫養生科普,與面向新就業人群開展的“傷筋動骨100天是真的嗎?”骨科關節科普,均獲得了社區居民的點贊。
活動通過專家訪談的形式普及健康知識,旨在提升各個年齡階段居民的健康意識,營造健康的家庭和社區環境。
上海嘉定區中心醫院心內科主任兼大內科主任、主任醫師許向東醫生分享道:隨著現代生活方式的改變,高血壓、糖尿病等慢性疾病正成為威脅人們健康的主要因素,這些疾病又與冠心病的發生密切相關。他強調,心電圖作為一種常規的心臟檢查手段,對于不同年齡段的人群有著不同的意義。在年輕人中,心電圖主要用于篩查心律失常等問題,而在老年人群體中,心電圖則更多地與冠心病的診斷相關聯。
他提醒居民,心電圖檢查對于早期發現心臟問題至關重要,尤其是當出現心臟不適時,應優先進行心電圖檢查,并及時就醫必一運動官方網站。此外,許醫生還提到,了解自身的健康狀況和潛在的危險因素,對于預防冠心病具有重要意義。他建議居民們在日常生活中,要注重健康生活方式的培養,控制壓力、保持心情愉快、減少吸煙和熬夜等不良習慣,以降低心血管疾病的風險。
普陀區中心醫院骨科行政主任、主任醫師付青格醫生分享有關骨折與骨質疏松相關知識時特別指出,不同于老年群體,“中青年”人群的健康問題并沒有被系統地關注起來。長期的生活壓力、不充足的睡眠和不規律的飲食,同樣會對關節健康產生不利影響。尤其是新就業群體的過度運動、重體力勞動等行為,都會對關節造成損傷。因此青壯年在進行劇烈運動時,應特別注意腳踝部位的保護,以避免發生外傷和骨折。他建議年輕人要適當進行體育鍛煉,多曬太陽,保持均衡飲食。
在萬里街道的組織下,本次“名醫進社區”活動自招募伊始便受到了居民們的熱烈響應。盡管場地有限,每場活動僅限40名現場觀眾,但線上觀眾的熱情同樣高漲,他們通過網絡平臺積極參與,與現場觀眾一道,共同體驗了一場醫學知識的盛宴。
活動中,居民們積極互動,熱烈討論?;顒咏Y束后,更有居民帶著家人的病歷本前來咨詢。一位阿姨感慨地說:“醫生講的很好,把專業的知識用我們老百姓能聽懂的話說出來,我學到了不少?!?/p>